אימונים

באגרוף התאילנדי משתמשים בכל הגוף מלבד חוקים ברורים מותר להכות בכל חלקי הגוף למעט בחלק האחורי של הראש (גזע המח), מפשעה, החלק האחורי של הגב. באגרוף תאילנדי מותר השימוש ב: בידיים, ברגליים, בברכיים, ובמרפקים באין ספור קומבינציות שונות. האימון מתבצע עם מיגון מלא. באימון אגרוף תאילנדי עובדים על כל מרכיבי הכושר הגופני כגון: סבולת לב ריאה, כח, כח מתפרץ, זריזות, מהירות, גמישות, קורדינציה וסבולת שריר האימון כולל טכניקות,עבודה על שק, קרבות אימון, תרגילי כח וסבולת, ובעיקר כוח רצון. זה אימון מאתגר ומתאים לכולם: לאוהבי ספורט הזירה ואומנוית הלחימה. למעוניינים בשיפור סיבולת לב לרמה גבוהה, למי שחפץ בירידה במשקל זהו אימון שורף בדופק גבוהה!



להתאמן עם אלוף העולם באגרוף תאילנד עדי רותם. הירקון 167 בכיכר אתרים בתל אביב, ישראל
עקוב אחרי עדי בפייסבוק כדי שהפרסומים הציבוריים שלה יופיעו באוסף החדשות שלך כולל מזרן פתוח בימי שישי

אלופת עולם עדי רותם אגרוף תאילנדי

מדיה חברתית

Location
Hayarkon 167, Kikar Atarim
Tel Aviv, Israel
Phone
052-8409983